Chez My Ethic Box, on mange des fruits et légumes de saison

PRINTEMPS

Avril

Les légumes : ail, asperge blanche, blette, betterave, carotte, céleri, chou blanc, chou rouge, chou-rave, chou-fleur, endive, épinard, laitue romaine, navet, oignon, petit oignon blanc, petits pois, pomme de terre, radis, salade frisée.

Les fruits : avocat, banane, citron, fruit de la passion, kiwi, litchi, mangue, papaye, pomme, rhubarbe.

Mai

Les légumes : ail, asperge blanche, asperge  verte, aubergine, blette, betterave rouge, carotte, céleri, chou frisé, chou-chinois, chou-fleur, chou-rave, concombre, courgette, épinard, fenouil, laitue romaine, navet, oignon, petit oignon blanc, petit pois, pomme de terre, radis, tomate.

Les fruits : avocat, banane, citron, fraise, fraise des bois, fruit de la passion, kiwi, mangue, papaye, rhubarbe.

Juin

Les légumes : ail, artichaut, asperge blanche,  asperge verte, aubergine, blette, betterave rouge, brocoli, carotte, céleri  branche, chou blanc, chou frisé, chou Romanesco, chou rouge, chou-chinois, chou-fleur, chou-rave, concombre, courgette, épinard, fenouil, haricot, laitue romaine, navet, oignon, petit oignon blanc, petit pois, pois mange-tout, poireau, poivron, pomme de terre, radis, radis long, tomate.

Les fruits : abricot, avocat, banane, cerise, citron, fraise, fraise des bois, framboise, fruit de la passion, groseille, groseille à maquereau, kiwi, litchi, mangue, melon, mûre, nectarine, papaye, pastèque, pêche, prune, rhubarbe.

ÉTÉ

Juillet

Les légumes : ail, artichaut, aubergine, blette, betterave rouge, brocoli, carotte, céleri, céleri branche, chou blanc, chou frisé, chou Romanesco, chou rouge, chou-chinois, chou-fleur, chou-rave, Cima di Rapa, concombre, courgette, épinard, fenouil, haricot, laitue romaine, maïs, navet, oignon, pâtisson, petit oignon blanc, petit pois, pois mange-tout, poivron, pomme de terre, potiron, radis, radis long, tomate.

Les fruits: abricot, airelle, avocat, banane, brugnon, cassis, cerise, citron, figue, fraise, fraise des bois, framboise, fruit de la passion, groseille, groseille à maquereau, kiwi, litchi, mangue, melon, mûre, myrtille, nectarine, papaye, pastèque, pêche, poire, pomme, prune.

Aout

Les légumes : ail, artichaut, aubergine, blette, betterave rouge, brocoli, carotte, céleri, céleri branche, chou blanc, chou de Bruxelles, chou frisé, chou Romanesco, chou rouge, chou-chinois, chou-fleur, chou-rave, concombre, courge, courgette, épinard, fenouil, girolles, haricot, laitue romaine, maïs, navet, oignon, pâtisson, petit oignon blanc, poireau, poivron, pomme de terre, potiron, radis long, radis long, tomate.

Les fruits : abricot, airelle, amande, avocat, banane, brugnon, cassis, cerise, citron, datte, figue fraîche, fraise, fraise des bois, framboise, fruit de la passion, groseille à maquereau, kiwi, litchi, mangue, melon, mirabelle, mûre, myrtille, nectarine, noisette, papaye, pastèque, pêche, poire, pomme, prune, quetsche, reine-claude.

Septembre

Les légumes : artichaut, asperge, aubergine, blette, betterave rouge, brocoli, carotte, céleri, céleri branche, céleri rave, chou blanc, chou de Bruxelles, chou frisé, chou Romanesco, chou rouge, chou-chinois, chou-fleur, chou-rave, citrouille, concombre, courge, courgette, épinard, fenouil, girolles, haricot, laitue romaine, maïs, navet, oignon, panais, pâtisson, petit oignon blanc, poireau, poivron, pomme de terre, potiron, radis, tomate.

Les fruits : amande, avocat, banane,  citron, coing, datte, figue fraîche, framboise, fruit de la passion, kiwi, litchi, mangue, marron, melon, mirabelle, mûre, myrtille, nectarine, noisette, noix, papaye, pastèque, pêche, poire, pomme, prune, quetsche, raisin, reine-claude.

AUTOMNE

Octobre

Les légumes : artichaut, blette, betterave rouge, brocoli, carotte, céleri, céleri branche, céleri rave, chou blanc, chou de Bruxelles, chou frisé, chou rouge, chou-chinois, chou-fleur, chou-rave, concombre, courge, courgette, épinard, fenouil, haricot, laitue romaine, maïs, navet, oignon, panais, petit oignon blanc, poireau, poivron, pomme de terre, potiron, radis, salsifis, tomate, topinambour.

Les fruits : avocat, banane, châtaigne, citron, coing, datte, figue fraîche, fruit de la passion, kaki, kiwi, litchi, mandarine, mangue, marron, noisette, noix, papaye, pêche de vigne, poire, pomme, prune, quetsche, raisin.

Novembre

Les légumes : artichaut, betterave, brocoli, carotte, céleri, céleri branche, chou blanc, chou de Bruxelles, chou frisé, chou rouge, chou-chinois, chou-rave, citrouille, courge, endive, épinard, fenouil, mâche, navet, oignon, panais, poireau, pomme de terre, potimarron, salade, salsifis, topinambour.

Les fruits : ananas, avocat, banane, châtaigne, citron, clémentine, coing, datte, fruit de la passion, grenade, kaki, kiwi, kumquat, mandarine, mangue, marron, noix, orange, papaye, poire, pomme, raisin.

Décembre

Les légumes : betterave, carotte, céleri, chou blanc, chou de Bruxelles, chou frisé, chou rouge, chou-chinois, citrouille, courge, endive, épinard, mâche, navet, oignon, panais, poireau, pomme de terre, salsifis, topinambour.

Les fruits: ananas, avocat, banane, citron, clémentine, datte, fruit de la passion, grenade, kaki, kiwi, kumquat, litchi, mandarine, mangue, marron, orange, orange sanguine, pamplemousse, papaye, poire, pomme.

HIVER

Janvier

Les légumes : betterave, carotte, céleri, chou blanc, chou de Bruxelles, chou frisé, chou rouge, chou-chinois, chou-fleur, crosne, citrouille, échalote, endive, mâche, navet, oignon, poireau, pomme de terre, potiron, salsifis, topinambour.

Les fruits : ananas, avocat, banane, citron, clémentine, datte, fruit de la passion, grenade, kaki, kiwi, litchi, mandarine, mangue, noix, orange, pamplemousse, papaye, poire, pomme.

Février

Les légumes : betterave, brocoli, carotte, céleri, chou blanc, chou de Bruxelles, chou-fleur, chou frisé, chou rouge, chou-chinois, crosne, citrouille, échalote, endive, fenouil, mâche, navet, oignon, panais, poireau, pomme de terre, potiron, rutabaga, salade frisée, salsifis, topinambour.

Les fruits : ananas, avocat, banane, citron, clémentine, datte, fruit de la passion, grenade, kiwi, litchi, mandarine, mangue, orange, pamplemousse, papaye, poire, pomme.

Mars

Les légumes : betterave, carotte, céleri, chou blanc, chou de Bruxelles, chou-fleur, chou frisé, chou rouge, chou-chinois, chou-rave, endive, navet, oignon, petit oignon blanc, poireau, pomme de terre, potiron, salsifis.

Les fruits : ananas, avocat, banane, citron, datte, fruit de la passion, kiwi, mandarine, mangue, orange sanguine, pamplemousse, papaye, poire, pomme.

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